KONSELING REALITAS
TEORI
DAN PENDEKATAN KONSELING
REALITA
Disusun guna memenuhi tugas kelompok mata kuliah
Teori dan Pendekatan
Konseling
Dosen pengampu: Prof. Dr. Dwi Yuwono Puji
Sugiharto, M.Pd., Kons.
Dan Mulawarman, S.pd.,
M.pd., Ph.d.
Oleh:
Puji
Lestari 0106518072
Sugeng
Widodo 0106518026
Agus
Sumardiono 0106518032
PROGRAM
STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING
PROGRAM
PASCASARJANA
UNIVERSITAS
NEGERI SEMARANG
2019
BAB I
PENDAHULUAN
A.
Latar
Belakang
Manusia adalah makhluk yang penuh dengan masalah.
Tiada seorang pun hidup di dunia ini tanpa suatu masalah, baik dengan diri
sendiri maupun orang lain. Manusia yang baik adalah manusia yang mampu keluar
dari setiap permasalahan hidupnya. Manusia yang mampu menyesuaikan diri dengan
realitas yang ada dan memiliki identitas adalah manusia yang dapat berkembang
dengan baik dan sehat. Untuk membantu manusia keluar dari masalahnya dan
memperoleh identitas diperlukan suatu terapi. Salah satu terapi yang dapat dilakukan yaitu
dengan konseling realita.
Terapis
realita percaya bahwa masalah yang mendasari sebagian besar klien adalah sama:
mereka terlibat dalam hubungan yang tidak memuaskan saat ini atau kekurangan
apa yang bahkan bisa disebut hubungan. Banyak masalah klien disebabkan oleh
ketidakmampuan mereka untuk terhubung, untuk menjadi dekat dengan orang lain,
atau untuk memiliki hubungan yang memuaskan atau berhasil dengan setidaknya
satu orang penting dalam kehidupan mereka. Terapis membimbing klien menuju
hubungan yang memuaskan dan mengajarkan mereka cara berperilaku yang lebih
efektif. Semakin banyak klien dapat terhubung dengan orang-orang, semakin besar
peluang mereka untuk mengalami kebahagiaan.
Terapi
realitas telah digunakan dalam berbagai pengaturan. Pendekatan ini berlaku
untuk konseling, pekerjaan sosial, pendidikan, intervensi krisis, koreksi dan
rehabilitasi, manajemen kelembagaan, dan pengembangan masyarakat. Terapi
realitas populer di sekolah, rumah sakit umum, rumah sakit jiwa negara, rumah
singgah, dan pusat penyalahgunaan alkohol dan narkoba. Banyak klinik militer
yang mengobati penyalahguna zat menggunakan terapi realitas sebagai pendekatan
terapi pilihan mereka.
B.
Rumusan
Masalah
Berdasarkan latar belakang pada makalah
ini maka yang menjadi rumusan masalah adalah:
1. Siapakah pendiri/pengembang teori dan latar belakang
pengembangan teori konseling realita?
2. Bagaimanakah
hakekat manusia dalam teori & pendekatan konseling
realita?
3. Bagaimanakah konsep dasar teori konseling realita?
4. Bagaimana
karakteristik teori konseling realita ?
5. Bagaimanakah asumsi pribadi bermasalah/psikopatologi dan pribadi
sehat menurut konseling realita?
6. Apa tujuan konseling realita?
7. Bagaimanakah
peran dan fungsi konselor-konseli dalam konseling
realita?
8. Bagaimanakah tahap-tahap konseling realita?
9. Bagaimanakah teknik spesifik konseling realita?
10. Apa
saja yang menjadi kelebihan dan kelemahan teori dan pendekatan
konseling realita?
11. Bagaimanakah
perspektif multikultural terhadap teori pendekatan
konseling realita?
12. Bagaimanakah kajian temuan empirik atau riset tentang
keefektifan konseling realita?
C.
Tujuan
Tujuan makalah ini adalah:
1. Untuk
mengetahui tentang pendiri/pengembang
teori dan latar belakang pengembangan teori konseling realita.
2. Untuk
mengetahui hakekat manusia dalam teori & pendekatan konseling realita.
3. Untuk
mengetahui konsep dasar teori konseling realita.
4. Untuk
mengetahui asumsi pribadi
bermasalah/psikopatologi dan pribadi sehat menurut konseling realita.
5. Untuk
mengetahui tujuan konseling realita.
6. Untuk
mengetahui peran dan fungsi
konselor-konseli dalam konseling realita.
7. Untuk
mengetahui tahap-tahap konseling realita.
8. Untuk mengetahui teknik
spesifik konseling realita.
9. Untuk
mengetahui kelebihan dan kelemahan
teori dan pendekatan konseling realita.
10. Untuk
mengetahui perspektif multikultural terhadap teori pendekatan
konseling realita.
11. Untuk
mengetahui kajian temuan empirik atau riset tentang
keefektifan konseling realita.
BAB II
PEMBAHASAN
A.
Pendiri/Pengembang Teori dan Latar Belakang Pengembangan Teori Konseling Realita
William Glasser dilahirkan
pada 1925 dan dibesarkan di Clevenland, Ohio. Pada mulanya Glasser studi di bidang teknik kimia pada Case Institute of
Technology lalu ia beralih ke psikologi (MA, Psikologi Klinis,1948)
dan kemudian ke psikiatri, menghadiri sekolah kedokteran (MD, 1953) dengan
tujuan menjadi psikiater. Pada tahun 1957 ia telah menyelesaikan pelatihan psikiatris nya di
Administrasi Veteran dan UCLA di Los Angeles dan pada tahun 1961 telah papan
bersertifikat dalam psikiatri.
Glasser menikah dengan Naomi
selama 47 tahun, dan dia sangat terlibat dengan William Glasser Institute
sampai kematiannya pada tahun 1992. Pada tahun 1995 Glasser menikah Carleen,
yang merupakan instruktur di lembaga ini. Pada awalnya Glasser menolak model
Freudian, sebagian karena pengamatan tentang psychoanalytically terapis
terlatih yang tampaknya tidak akan menerapkan prinsip Freudian. Sebaliknya,
mereka cenderung orang yang bertanggung jawab atas perilaku mereka. Awal
karirnya, Glasser adalah seorang psikiater di Ventura sekolah, penjara dan
sekolah untuk anak perempuan yang dioperasikan oleh California Youth
Authority. Ia menjadi yakin bahwa pelatihan psikoanalisisnya pengunaannya
terbatas dalam konseling orang-orang muda.
Glasser juga dipengaruhi oleh
G. L. Harrington, seorang psikiater dan mentor. Harrington percaya dalam
mendapatkan pasiennya yang terlibat dalam proyek-proyek di dunia nyata, dan
pada akhir dari residensi Glasser mulai mengumpulkan ide-ide yang kemudian akan
dikenal sebagai terapi realitas. Pada tahun 1962 Glasser mulai hadir kuliah
umum pada "realitas psikiatri," tapi beberapa psikiater berada di
penonton. Kebanyakan dari mereka yang hadir adalah pendidik, pekerja sosial,
konselor, dan pekerja pemasyarakatan, sehingga Glasser mengubah nama sistem
untuk “realitas terapi”, yang menjadi judul terobosannya buku yang diterbitkan
pada tahun 1965.
Pendidik menemukan
prinsip-prinsip terapi realitas membantu, dan ia diminta untuk menerapkan ke
kelas dan sekolah sebagai organisasi. Sebagai hasil dari pengalaman ini, ia
menulis Schools
Without Failure pada tahun 1968, yang memiliki dampak besar pada administrasi sekolah,
pelatihan guru, dan belajar cara dilakukan di sekolah-sekolah. Glasser
mengambil posisi bahwa sekolah perlu terstruktur untuk cara membantu siswa
mencapai identitas sukses sebagai menentang identitas kegagalan. Dia
menganjurkan untuk kurikulum diarahkan untuk kehidupan peserta didik. Glasser
membuat kontribusi yang signifikan melalui in-service lokakarya bagi para guru
dan administrator. Tahun 1960-an, terapi realitas telah lebih diterapkan
pendidikan dan hampir semua hubungan manusia lainnya (dalam Corey, 2013).
B. Konsep
Dasar Teori dan Hakekat Manusia
- Melihat Hakikat Manusia
Teori
pilihan berpendapat bahwa kita tidak dilahirkan papan tulis kosong yang
menunggu untuk termotivasi eksternal oleh pasukan di dunia di sekitar kita.
Sebaliknya, kita dilahirkan dengan lima genetic kebutuhan dikodekan yang
mendorong kita semua hidup kita: hidup, atau pemeliharaan diri; cinta dan
termasuk; kekuasaan, atau kontrol dalam; kebebasan, atau kemerdekaan; dan
menyenangkan, atau kenikmatan.Setiap dari kita memiliki semua lima kebutuhan,
tetapi mereka berbeda dalam kekuatan. Sebagai contoh, kita semua
memilikibutuhkan untuk cinta dan memiliki, tetapi beberapa dari kita
membutuhkan lebih banyak cinta daripada yang lain.
Teori
Pilihan ini didasarkan pada premis bahwa karena kita oleh makhluk sosial alam
kita perlu kedua menerima dan memberikan cinta. Glasser (dalam Corey, 2013)
berpendapat perlunya cinta dan milik adalah kebutuhan primer karena kita perlu
orang untuk memenuhi lainnya kebutuhan. Hal ini juga kultus paling difinitif perlu memenuhi karena kita harus memiliki koperasi
orang untuk membantu kami memenuhi kebutuhan itu. Fungsi otak kita sebagai
sistem kontrol. Ini terus memantau perasaan kitauntuk menentukan seberapa baik
kita lakukan dalam upaya seumur hidup
untuk memenuhi kebutuhan tersebut.Setiap kali kita merasa buruk, satu atau
lebih dari fi ini pernah kebutuhan ed
unsatisfi. Meskipunkita mungkin tidak menyadari kebutuhan kita, kita tahu bahwa
kita ingin merasa lebih baik. Dikendarai oleh sakit, kami mencoba untuk fi
gurasi cara untuk merasa lebih baik. terapis realitas mengajar klien pilihan
teori, kadang-kadang halus dan tidak langsung, sehingga klien dapat
mengidentifikasi kebutuhan yang tak terpenuhi dan mencoba untuk memuaskan
mereka. Teori pilihan mengajarkan bahwa kita tidak memenuhi kebutuhan kita
langsung. Apa yang kita lakukan, dimulai segera setelah lahir dan berlanjut
sepanjang hidup kita, adalah untuk melacak dekat apa pun yang kita lakukan yang
terasa sangat baik. Kami menyimpan informasi dalam pikiran kita dan membangun
dari keinginan, yang disebut dunia kualitas kami, yang merupakan inti dari
kehidupan kita. Ini pribadi kita Shangri-la-dunia kita ingin hidup dalam jika
kita bisa. Ia benar-benar berdasarkan keinginan dan kebutuhan, tapi tidak
seperti kebutuhan, yang umum, sangat spesifik . Kualitas dunia terdiri dari c
gambar spesifik dari orang, aktivitas, peristiwa, keyakinan, harta, dan situasi
yang fulfi akan kebutuhan kita (Wubbolding, dalam Corey, 2013). Dunia kualitas
kami adalah seperti sebuah album foto. Kami mengembangkan batin album gambar
spesifik ingin serta cara yang tepat untuk memenuhi keinginan tersebut. Kita
sedang berusaha untuk berperilaku dengan cara yang memberi kita kontrol yang
paling efektif atas kami hidup. Beberapa gambar mungkin kabur, dan peran
terapis adalah membantu klien memperjelas mereka. Gambar ada di prioritas bagi
kebanyakan orang, namun klien mungkin memiliki kesulitan mengidentifikasi
prioritas mereka. Bagian dari proses terapi realitas adalah membantu klien
dalam memprioritaskan keinginan mereka dan mengungkap apa yang paling penting bagi
mereka (Wubbolding, dalam Corey, 2013).
Orang
adalah komponen yang paling penting dari dunia kualitas kami, dan ini
adalahorang yang kita paling ingin terhubung dengan. Ini berisi orang-orang
kita yang paling dekat dengandan paling menikmati kebersamaan dengan. Mereka
yang masuk terapi umumnya tidak memiliki satu di mereka dunia kualitas atau,
lebih sering, seseorang di dunia kualitas mereka bahwa mereka tidak mampu
berhubungan dengan dengan cara yang memuaskan. Untuk terapi untuk memiliki
kesempatan untuk sukses, terapis harus menjadi tipe orang yang klien akan
mempertimbangkan menempatkan dalam kualitas mereka dunia. Masuk ke dunia
kualitas klien adalah seni terapi. Ini adalah dari inihubungan dengan terapis
bahwa klien mulai belajar bagaimana untuk mendapatkan dekat denganorang yang
mereka butuhkan.
- Teori Kepribadian: Teori Pilihan (Choice Theory)
Meskipun
Glasser telah mengembangkan terapi realitas tanpa manfaat informasi tentang
teori kontrol, penjelasan tentang formulasi Powers of control teori,
dijelaskan dalam Stasiun Pikiran dibuat eksplisit dan spesifikide yang tersirat
dalam terapi realitas (Glasser,dalam Sharf 2012). Dalam menggambarkan teori
kontrol, Glasser membuat menggunakan metafora dari rekayasa dan ilmu fisika.
Metafora ini membantu, seperti aspek kontrol dari model relatif mudah dipahami
bila dibandingkan dengan kompleksitas masalah dalam mengendalikan perilaku
manusia.
Glasser
,dalam Sharf 2012) menggunakan analogi termostat untuk menjelaskan perilaku
manusia. Sebuah termostat di rumah merasakan atau merasakan kualitas fisik
sebenarnya suhu di dalam rumah. Ketika panas mencapai tingkat tertentu,
termostat "memerintahkan" sistem pemanas untuk mematikan. Dengan cara
ini, termostat "mengontrol" yang suhu rumah. Manusia beroperasi dalam
cara yang agak analog. Seperti termostat, individu merasakan dunia di luar diri
mereka. Persepsi diproses di otak, dan individu memilih bagaimana menanggapi
ini persepsi. Hal ini dilakukan dalam "stasiun membandingkan" atau
"membandingkan tempat." Otak kemudian mengatur atau mereorganisasi
perilaku ini, sehingga pikiran, tindakan, dan perasaan. Sistem ini dijelaskan
secara lebih rinci dalam bab ini, dengan penekanan khususpada bagaimana
individu berperilaku dalam cara-cara adaptif dan maladaptif.
- Gambar Realita (Pictures of Reality)
Glasser
(dalam Sharf 2012) membuat titik bahwa kita tidak hidup "sampai batas
tertentu dalam dunia nyata. "Individu mungkin memiliki persepsi tentang
realitas, tetapi mereka tidak bisa tahu realitas itu sendiri. Misalnya, bahwa
Anda membaca buku ini di kursi adalah persepsi realitas yang beberapa akan
berdebat dengan. Namun, masih persepsi, dan persepsi orang tentang realitas
sering berbeda. Sebagai contoh, Glasser (dalam Sharf 2012) mengutip Pernyataan
Marie Antoinette selama Revolusi Perancis untuk petani yangingin roti,
"Biarkan mereka makan kue". Marie Antoinette dirasakan nyata dunia
sebagai tempat di mana, jika petani tidak bisa mendapatkan roti, mereka bisa
mendapatkan kue. Persepsi petani dari dunia nyata, tentu saja, bahwa mereka
kelaparan dan tidak ada makanan di mana saja. Jika saya mengatakan kepada
seseorang "Yang benar" atau "Kenapa kau tidak menghadapi
kenyataan?" Saya meminta mereka mengapa persepsi mereka tentang realitas adalah tidak sama dengan persepsi saya. Kita sering menjadi tertarik pada
persepsi orang lain dari realitas dalam rangka untuk memenuhi kebutuhan kita
sendiri. Konsep ini gambar realitas konsisten dengan posisi konstruktivis
postmodern
.Untuk
Glasser, persepsi realitas, bukan realitas itu
sendiri,menentukan perilaku-tindakan, pikiran, dan perasaan. Wubbolding
dan Brickell (dalam Sharf 2012) percaya bahwa konsep ini mungkin tidak memiliki
cukup penekanan dalam terapi realitas. Mereka membahas pentingnya membantu
klien memeriksa ketika mereka dapat mengontrol peristiwa dan ketika mereka
tidak dapat mengendalikan peristiwa
- Kebutuhan (Needs)
Teori
pilihan menyatakan bahwa kita tidak dilahirkan sebagai papan tulis yang
menunggu untuk secara eksternal dimotivasi oleh kekuatan di dunia di sekitar
kita. Sebaliknya, kita dilahirkan dengan lima kebutuhan yang dikodekan secara
genetis yang mendorong kita sepanjang hidup kita: bertahan hidup, atau
mempertahankan diri (Kelangsungan hidup); cinta dan rasa memiliki; kekuatan,
atau prestasi; kebebasan, atau kemerdekaan; dan menyenangkan, atau kenikmatan.
Kita masing-masing memiliki lima kebutuhan, tetapi kekuatannya berbeda-beda.
Misalnya, kita semua memiliki kebutuhan akan cinta dan kepemilikan, tetapi
sebagian dari kita membutuhkan lebih banyak cinta daripada yang lain. Teori
pilihan didasarkan pada premis bahwa karena kita pada dasarnya adalah makhluk
sosial, kita perlu menerima dan memberi cinta. Glasser (2001, 2005) percaya
bahwa kebutuhan untuk mencintai dan menjadi bagian adalah kebutuhan utama
karena kita membutuhkan orang untuk memenuhi kebutuhan lainnya. Ini juga
merupakan kebutuhan yang paling sulit untuk dipenuhi karena kita harus memiliki
orang yang kooperatif untuk membantu kita memenuhi kebutuhan itu.
Glasser
(Wubbolding, ,dalam Sharf 2012) menjelaskan lima dasar, penting psikologis
kebutuhan: survival, milik, kekuasaan, kebebasan, dan menyenangkan.
Kelangsungan hidup perlu mengacu merawat diri dengan makan, minum, mencari
perlindungan, dan menolak penyakit. Kebutuhan yang tergabung termasuk kebutuhan
untuk mencintai, berbagi, dan untuk bekerja sama dan ditemukan dalam semua
budaya (Wubbolding, ,dalam Sharf 2012). Kebutuhan ini dipenuhi oleh
teman-teman, keluarga, hewan peliharaan, tanaman, atau benda seperti koleksi
perangko atau mobil antik. Kebutuhan kekuasaan dan menjadi lebih baik daripada
yang lain sering bertentangan dengan kebutuhan kita milik. Misalnya, kebutuhan
kita untuk menjadi kuat dalam konflik perkawinan dengan kebutuhan untuk
dicintai oleh pasangan seseorang. Glasser (dalam Sharf 2012)) percayabahwa
tidak cinta cukup yang menghancurkan hubungan tapi kekuatan perjuangan,
ketidakmampuan suami dan istri untuk menyerahkan kekuasaan mereka dan
bernegosiasi kompromi. Perlunya kebebasan mengacu pada bagaimana kita ingin
menjalani hidup kita, bagaimana kita ingin mengekspresikan diri, siapa kita
ingin mengasosiasikan dengan, apa yang kita ingin membaca atau menulis,
bagaimana kita ingin menyembah, dan area lain dari pengalaman manusia. Dalam
masyarakat totaliter, kebutuhan diktator untuk konflik kekuasaan dengan
individu butuhkan untuk kebebasan dan pilihan. Jika seorang individu memiliki
kebutuhan untuk kebebasan yang begitu kuat bahwa dia tidak memiliki hubungan
yang signifikan dengan orang lain, maka kebutuhan untuk belongingness tidak
terpenuhi dan individu cenderung merasa kesepian. Meskipun kebutuhan untuk
bersenang-senang tidak sekuat kebutuhan seperti itu untuk bertahan hidup,
listrik, kebebasan, atau milik, masih salah satu yang penting. Fun mungkin
termasuk tertawa, bercanda, kegiatan olahraga, membaca, mengumpulkan, dan
banyak daerah lain kehidupan seseorang. Semua lima dari kebutuhan ini dipenuhi
melalui persepsi kita, foto kita di kepala kita.
- Pilihan (Choice)
Ketika
menjelaskan masalah psikologis, Glasser tidak menggunakan kata sifat seperti
depresi, marah, cemas, atau panik. Sebaliknya, ia menggunakan bentuk kata kerja
dari kata-kata ini untuk menekankan tindakan dan pilihan tersirat dalam
mengambil tindakan: menekan, kemarahan, anxietizing, phobicing, dan sebagainya.
Orang tidak menjadi sengsara atau sedih; sebaliknya, mereka memilih untuk
menjadi sengsara atau sedih. Dalam pandangan Glasser, perasaan sedih dapat
terjadi segera setelah peristiwa. Misalnya, jika seorang teman meninggal, kita
mungkin merasa sedih atau tertekan. Setelah jangka waktu singkat, kami memilih
untuk menekan, yaitu, untuk menjaga perasaan depresi. Glasser percaya bahwa
ketika orang mengatakan, "Saya memilih untuk menekan "daripada"
Saya tertekan, "mereka cenderung untuk memilih untuk menekan dan karena
itu lebih cenderung merasa tertekan.
- Behavior
Glasser
mendefinisikan perilaku sebagai "semua kita tahu bagaimana melakukannya,
berpikir, dan merasa" (dalam Sharf 2012). Untuk Glasser, sistem perilaku
memiliki dua bagian: pertama berisi terorganisir perilaku yang kita kenal
dengan. Bagian kedua, yang terus-menerus sedang direorganisasi, adalah komponen
kreatif perilaku. Seperti gambar baru dan persepsi timbul, sering kali ada
kebutuhan untuk reorganisasi perilaku. Glasser (dalam Sharf 2012) menyatakan,
"Didorong oleh kebutuhan kita selalu hadir, kami memerlukan besar pasokan
perilaku untuk menangani diri kita sendiri dan dunia di sekitar kita.
"kreativitas bisa berkisar dari sesuatu yang sangat positif, seperti
kontribusi untuk seni atau musik, untuk sesuatu yang sangat negatif, seperti
bunuh diri atau bulimia.
Empat
komponen membentuk "perilaku total": melakukan, berpikir, merasa, dan
fisiologi. Melakukan merujuk pada perilaku aktif seperti berjalan, berbicara,
atau bergerak di beberapa cara. Perilaku mungkin sukarela atau terpaksa.
Misalnya, ketika saya membaca buku, saya mungkin tanpa berpikir tentang hal itu
menyesuaikan posisi duduk saya untuk mendapatkan lebih banyak cahaya. Berpikir
mencakup pengalaman sukarela dan tidak sukarela, termasuk lamunan dan malam mimpi.
Perasaan termasuk kebahagiaan, kepuasan, cemas, dan banyak orang lain yang
mungkin menyenangkan atau menyakitkan. Fisiologi mengacu pada kedua sukarela
dan mekanisme tubuh secara sukarela, seperti berkeringat dan buang air kecil.
Keempat komponen penting dalam memahami pandangan Glasser perilaku manusia.
Glasser
(dalam Sharf 2012) menggunakan diagram dari mobil, Gambar.1, untuk menunjukkan
bagaimana manusia berperilaku. Dalam analogi ini, kebutuhan dasar individu
(bertahan, milik, kekuasaan, kebebasan, dan menyenangkan) membuat mesin.
Kendaraan ini dikemudikan oleh individu ingin. Roda belakang perasaan dan
fisiologi. Ini tidak mengarahkan, dan kami memiliki sedikit kontrol atas
perasaan dan fisiologi dari yang kita lakukan atas bagian depan roda (melakukan
dan berpikir). Melakukan dan berpikir langsung perilaku kita, seperti roda
depan mobil menentukan arahnya. Menurut teori pilihan, sulit untuk langsung
mengubah perasaan kita atau fisiologi (roda belakang) secara terpisah dari
perbuatan atau pemikiran (roda depan) kami. Namun, kami mampu mengubah apa yang
kita lakukan atau pikirkan terlepas dari bagaimana kita merasa. Untuk Glasser,
kunci untuk mengubah perilaku terletak dalam memilih untuk mengubah perbuatan
kita dan berpikir, yang akan berubah reaksi emosional dan fisiologis kita.
Gambar 1 Mobil Terapi Realita
- Memilih Perilaku (Choosing Behavior)
Jika
kita memiliki kontrol atas perilaku kita, mengapa kita akan memilih perilaku
yang membuatkita sengsara? Glasser (dalam Sharf 2012) memberikan empat alasan
mengapa individu dapat memilih untukmenekan, menjadi cemas, atau sebaliknya
psikologis menyedihkan. Pertama, dengan memilih untuk menekan atau anxietize,
individu dapat menjaga membikin marah mereka di bawah kontrol. Lebih banyak
kontrol dan kekuasaan atas orang lain diperoleh dengan menyedihkan daripada
kemarahan. Membikin marah dapat menyebabkan kekerasan dan penjara, sedangkan
memilih untuk menekan tidak. Kedua, orang mungkin memilih untuk menekan atau
anxietize untuk mendapatkan orang lain untuk bantu mereka. Ini membantu
memenuhi kebutuhan milik, dan kadang-kadang untuk kekuasaan. Glasser mengatakan
(dalam Sharf 2012), "Menyedihkan adalah cara kita meminta bantuan tanpa
mengemis. Ini mungkin adalah bantuan-saya informasi yang paling kuat yang dapat
kita berikan ke yang lain orang. "Ketiga, individu dapat memilih rasa
sakit dan penderitaan untuk alasan keengganan mereka untuk melakukan sesuatu
yang lebih efektif. Hal ini sering sulit untuk memilih gambar yang akan
menyebabkan perilaku yang efektif. Jika seorang pria telah memilih untuk
menekan karena ia telah dipecat dari pekerjaan, lebih mudah untuk memilih untuk
menghindari mencari pekerjaan dan memilih untuk merasa menakutkan daripada
untuk membuat upaya untuk mencari pekerjaan baru. Keempat, memilih untuk
menekan atau untuk anxietize dapat membantu individu mendapatkan kontrol kuat
atas orang lain. Ketika seorang individu memilih untuk menekan, orang lain
harus melakukan hal-hal untuk orang-tawaran kenyamanan dan dorongan, terlihat
setelah orang tersebut, dan mungkin menyediakan makanan dan perumahan. Keempat
alasan menjelaskan mengapa bukan tugas yang mudah bagi terapis untuk membantu
klien berubah dari memilih untuk menekan atau anxietize perilaku lebih efektif.
Sama
seperti itu akan terlihat sulit pada pandangan pertama untuk memahami mengapa
individu akan memilih untuk menekan atau anxietize, sulit untuk memahami
mengapa mereka akan memilih untuk bertindak "gila." Glasser (dalam
Sharf 2012) memandang "gila" perilaku sebagai jenis kreativitas yang
orang-orang dari kita yang "waras" tidak akan melakukan dalam situasi
yang sama. Untuk Glasser, halusinasi, delusi, dan perilaku anoreksia kreatif.
Orang memilih seperti "gila" perilaku jika mereka cukup putus asa
karena memberi mereka kontrol atas kehidupan mereka. Glasser tidak melihat
"gila" perilaku sebagai penyakit mental. Sebagai contoh, jika seseorang
memilih untuk membunuh seorang bintang film, yang merupakan kreatif
"gila" ide yang individu bertanggung jawab dan yang itu orang harus
dihukum sesuai dengan hukum. Pandangan teori pilihan pada pertanyaan hukum
pertahanan kegilaan adalah bahwa penjahat tidak harus dicoba sampai mereka
memiliki cukup kontrol atas hidup mereka untuk diadili. Ketika mereka memiliki
kontrol yang, maka mereka harus mengambil tanggung jawab atas tindakan mereka.
C.
Karakteristik
Teori Konseling Realita
Berikut
adalah beberapa karakteristik terapi realitas yang mendasarinya :
1. Menekankan pilihan dan
tanggung jawab, Jika kita memilih semua yang kita
lakukan, kita harus bertanggung jawab atas apa yang kita pilih. Ini tidak
berarti kita harus disalahkan atau dihukum, kecuali kita melanggar hukum,
tetapi itu berarti terapis tidak boleh lupa akan fakta bahwa klien bertanggung
jawab atas apa yang mereka lakukan. Teori pilihan mengubah fokus tanggung jawab
ke pilihan dan memilih.
2. Tolak transferensi,
Glasser berpendapat bahwa transfer-ence adalah cara yang baik terapis dan klien
menghindari menjadi diri mereka sendiri dan memiliki apa yang mereka lakukan
sekarang.
3. Pertahankan terapi di
masa sekarang, Agar berfungsi secara efektif,
orang perlu hidup dan merencanakan masa kini dan mengambil langkah-langkah
untuk menciptakan masa depan yang lebih baik. Kami hanya dapat memenuhi
kebutuhan kami di masa sekarang.
4. Hindari memusatkan
perhatian pada gejala, Gejala mereka dapat dipandang sebagai cara
tubuh untuk memperingatkan mereka bahwa perilaku yang mereka pilih tidak
memuaskan kebutuhan dasar mereka. Terapis realitas menghabiskan waktu sesedikit
mungkin pada gejala karena mereka hanya akan berlangsung selama mereka
diperlukan untuk berurusan dengan hubungan yang tidak memuaskan atau frustrasi
kebutuhan dasar.
5. Menantang pandangan tradisional tentang penyakit
mental, menantang pandangan yang diterima
secara tradisional tentang penyakit mental dan perawatan dengan menggunakan
obat-obatan, terutama penggunaan obat psikiatrik yang tersebar luas yang sering
mengakibatkan efek samping negatif baik secara fisik maupun psikologis.
D.
Asumsi Pribadi Sehat dan Pribadi Bermasalah
Menurut pandangan Glasser
dan Zennin (dalam Latipun, 2011) tercapainya kebutuhan dasar dicintai dan
dihargai akan menghasilkan pribadi yang bertanggung jawab (responsible
person). Responsibilitas (perilaku yang bertanggung jawab) ini sangat
penting karena menyangkut kemampuan individu untuk mencapai kepuasan memenuhi
kebutuhannya. Individu dikatakan
memiliki responsibilitas jika memiliki kemampuan untuk memenuhi kebutuhannya
tanpa mencampurkan dengan hasrat orang lain untuk menentukan
kebutuhan-kebutuhannya. Responsibilitas merupakan kemampuan untuk menemukan
hubungan personal dalam konteks sosial kultural.
Perilaku bermasalah diistilahkan
oleh Glasser (dalam Latipun, 2011) sebagai identitas kegagalan. Identitas
kegagalan itu ditandai dengan keterasingan, penolakan diri, irrasionalitas,
perilakunya kaku, tidak objektif, lemah, tidak bertanggung jawab, kurang
percaya diri dan menolak kenyataan.
E. Tujuan
Konseling
Menurut Sharf (2012) tujuan umum dari terapi realitas
adalah untuk membantu individu memenuhi psikologis mereka kebutuhan untuk
memiliki kekuasaan, kebebasan, dan menyenangkan dengan cara yang bertanggung
jawab dan memuaskan.
Menurut Corey (2013) Tujuan utama dari terapi realitas
menghubungkan kembali dengan orang-orang yang mereka pilih untuk dimasukkan ke
dalam dunia kualitas mereka. Selain memenuhi kebutuhan ini untuk cinta dan
milik, tujuan dasar realitas terapi adalah untuk membantu klien belajar
cara-cara yang lebih baik untuk memenuhi semua kebutuhan mereka, termasuk
prestasi, kekuasaan atau kendali batin, kebebasan atau kemerdekaan, dan
menyenangkan. Itu kebutuhan dasar manusia berfungsi untuk fokus perencanaan
pengobatan dan pengaturan baik jangka pendek dan tujuan jangka panjang. terapis
realitas membantu klien dalam membuat lebih efektif dan pilihan yang
bertanggung jawab terkait dengan keinginan dan kebutuhan mereka. Dalam banyak
kasus, klien datang secara sukarela untuk terapi, dan klien-klien ini adalah
termudah untuk membantu. Namun, tujuan lain memerlukan bekerja dengan
peningkatan jumlah klien sukarela yang mungkin aktif menolak terapis dan proses
terapi.
Orang-orang ini sering terlibat dalam perilaku kekerasan,
kecanduan, dan jenis lain dari perilaku antisosial. Sangat penting bagi
konselor untuk melakukan apapun yang mereka bisa untuk bisa terhubung
dengan klien secara
sukarela. Jika konselor tidak dapat membuat sambungan, ada ada kemungkinan
memberikan signifi tidak dapat membantu. Jika konselor dapat membuat sambungan,
tujuan mengajar klien cara memenuhi kebutuhan nya perlahan-lahan bisa mulai.
Konselor bekerja dengan klien untuk menilai seberapa baik
kebutuhan ini terpenuhi dan perubahan apa yang harus dilakukan untuk menemui
mereka. Untuk Glasser (dalam Sharf, 2012), semakin parah gejala, semakin klien
belum mampu memenuhi kebutuhannya. Untuk membantu individu memenuhi kebutuhan
mereka, Glasser (dalam Sharf, 2012) menekankan bahwa individu harus berperilaku
secara bertanggung jawab dan sedemikian rupa sehingga mereka tidak mengganggu
dengan orang lain dalam mengejar kebutuhan mereka. Dalam membantu orang
memenuhi kebutuhan mereka secara lebih efektif, terapi realitas mengambil
pendekatan pendidikan. proses bawah sadar dan impian hampir tidak berperan
dalam terapi realitas. konselor mengetengahkan bagaimana realistis keinginan
klien dan apakah perilaku mereka (lakukan, pikiran, perasaan, dan fisiologi)
membantu mereka menyadari keinginan mereka. Klien menentukan apa yang mereka
inginkan, meskipun konselor memberikan bantuan kepada klien untuk menilai
keseluruhan perilaku mereka dan kebutuhan serta mengembangkan cara-cara untuk
mereka.
F. Peran dan
Fungsi Konselor-Konseli
Menurut Corey (2013) terapi sering dianggap sebagai
proses mentoring di mana terapis adalah guru dan klien adalah mahasiswa.
terapis realitas mengajarkan klien cara untuk terlibat untuk evaluasi diri,
yang dilakukan dengan mengajukan beberapa pertanyaan, seperti "Apakah anda memilih untuk melakukan dan
mendapatkan apa yang anda inginkan dan butuhkan? ".
Peran terapis realitas tidak hanya membuat evaluasi untuk
klien tetapi untuk menantang klien untuk memeriksa apa yang mereka lakukan.
terapis realitas membantu klien dalam mengevaluasi arah perilaku mereka
sendiri, tindakan spesifik, ingin, persepsi,tingkat komitmen, kemungkinan arah
baru, dan rencana aksi. Klien kemudian memutuskan apa yang harus berubah dan
merumuskan rencana untuk memfasilitasi perubahan yang diinginkan. Hasilnya adalah
hubungan yang lebih baik, kebahagiaan meningkat, dan rasa batin kendali atas
kehidupan.
Ini adalah tugas dari terapis untuk menyampaikan gagasan
bahwa tidak peduli bagaimana hal-hal buruk ada harapan. Jika terapis mampu
menanamkan pengertian ini harapan, klien merasa bahwa mereka tidak lagi
sendirian dan bahwa perubahan itu mungkin. Terapis berfungsi sebagai advokat,
atau seseorang yang di sisi klien. Bersama-sama mereka bisa kreatif mengatasi
berbagai masalah dan pilihan.
Hubungan Antara Terapis dan Klien
Terapi realitas menekankan pemahaman dan hubungan
yang mendukung, atau aliansi terapeutik, yang merupakan dasar untuk hasil yang
efektif (Wubbolding dan Brickell, 2005; Wubbolding, Robey, & Brickell,
2010). Keterampilan terapis di membangun hubungan saling percaya sangat
penting. Hal ini juga penting bahwa klien memandang terapis sebagai terampil
dan berpengetahuan. Meskipun terapi hubungan adalah yang terpenting, itu
bukanlah tujuan itu sendiri, dan tidak secara otomatis kuratif atau penyembuhan
(dalam Corey, 2013).
Untuk keterlibatan antara terapis dan klien terjadi,
konselor harus memiliki kualitas pribadi tertentu, termasuk kehangatan,
ketulusan, keselarasan, pemahaman, penerimaan, perhatian, menghormati klien,
keterbukaan, dan kemauan ditantang oleh orang lain. Wubbolding (dalam Corey,
2013) mengindentifikasi cara spesifik konselor untuk membuat iklim yang
mengarah ke keterlibatan dengan klien. Beberapa cara ini memerlukan menggunakan
menghadiri perilaku, mendengarkan klien, menangguhkan penilaian, melakukan yang
tak terduga, menggunakan humor secara tepat, menjadi diri sendiri sebagai
konselor, terlibat dalam fasilitatif keterbukaan diri, mendengarkan metafora
dalam mode klien dari ekspresi diri, mendengarkan tema, meringkas dan fokus,
sehingga konsekuensi, yang memungkinkandiam, dan menjadi praktisi etis. Dasar
untuk intervensi terapeutik untuk bekerja secara efektif terletak pada adil,
ramah, dan lingkungan saling percaya. Keterlibatan telah didirikan, konselor
membantu klien dalam memperoleh pemahaman lebih tentang konsekuensi dari
perilaku mereka saat ini.
G.
Prosedur Konseling dan Teknik Konseling Realita
Praktek terapi realitas terbaik dapat
dikonseptualisasikan sebagai siklus konseling, yang terdiri dari dua komponen
utama: (1) menciptakan lingkungan konseling dan (2) menerapkan prosedur
spesifik yang menyebabkan perubahan perilaku. Seni konseling adalah untuk
menenun komponen ini bersama-sama dengan cara yang mengarahkan klien
mengevaluasi hidup mereka dan memutuskan untuk bergerak dalam arah yang lebih
efektif.
Bagaimana komponen ini berbaur dalam proses konseling?
Siklus konseling dimulai dengan menciptakan hubungan kerja dengan klien, yang
dijelaskan pada bagian sebelumnya. Proses berlangsung melalui eksplorasi
keinginan klien, kebutuhan, dan persepsi. Klien mengeksplorasi perilaku
keseluruhan dan melakukan evaluasi mereka sendiri seberapa efektif mereka dalam
mendapatkan apa yang mereka inginkan. Jika klien memutuskan untuk mencoba
perilaku baru, mereka membuat rencana yang akan menyebabkan berubah, dan mereka
berkomitmen untuk rencana tersebut. Siklus konseling meliputi berikut pada
seberapa baik klien lakukan dan menawarkan konsultasi lebih lanjut yang
diperlukan. Hal ini penting untuk diingat bahwa meskipun konsep mungkin tampak
sederhana seperti mereka disajikan di sini, mampu menerjemahkannya ke dalam
praktek terapi yang sebenarnya.Dibutuhkan keterampilan yang cukup dan
kreativitas. Meskipun prinsip-prinsip akan sama bila digunakan oleh setiap
konselor yang sertifikasi ed dalam terapi realitas, cara di mana
prinsip-prinsip ini diterapkan tidak bervariasi tergantung pada gaya konselor
dan pribadi karakteristik. Prinsip-prinsip ini diterapkan secara progresif,
tetapi mereka seharusnya tidak dianggap kategori sebagai diskrit dan kaku.
Terapi melibatkan jauh lebih dari mengikuti prosedur
dalam langkah-demi-langkah. Meskipun prosedur ini dijelaskan dalam bahasa
bebas, mereka bisa menantang untuk menerapkan (Wubbolding, dalam Corey 2013).
Konseling tidak sederhana metode yang diterapkan dengan cara yang sama dengan
setiap klien. Dengan teori pilihan di latar belakang praktek, konselor penjahit
konseling untuk apa klien menyajikan. Meskipun konselor siap untuk bekerja
dengan cara yang bermakna ke klien, bergerak ke arah hubungan yang memuaskan
tetap di latar depan.
Robert Wubbolding adalah terapis realitas yang telah
memperpanjang praktek realitas Terapi (sistem WDEP) untuk kedua menerapkan dan
mengajar terapi realitas (Wubbolding, dalam Corey 2013). Selama bertahun-tahun ia telah
memainkan peran utama dalam pengembangan terapi realitas. Ide-idenya membuat
pilihan teori praktis dan bisa digunakan oleh konselor, dan sistemnya
menyediakan dasar untuk mengkonsep dan menerapkan teori. Meskipun kenyataannya
terapis beroperasi dalam semangat teori pilihan, mereka berlatih dengan cara
yang unik mereka sendiri dan mengembangkan mereka gaya terapi individu sendiri.
1.
Konseling
Lingkungan
Praktek terapi realitas bertumpu pada asumsi bahwa mendukung
dan menantang lingkungan memungkinkan klien untuk mulai membuat perubahan
hidup. Dalam terapi hubungan adalah dasar untuk latihan yang efektif; jika ini
kurang, ada sedikitberharap bahwa sistem dapat berhasil dilaksanakan. Konselor
yang berharap untuk membuat aliansi terapeutik berusaha untuk menghindari perilaku
seperti berdebat, menyerang, menuduh, merendahkan, memerintah, mengkritik,
menemukan kesalahan, memaksa, mendorong alasan, menyimpan dendam, menanamkan
rasa takut, dan menyerah dengan mudah (Wubbolding dalam Corey, 2013). Dalam
waktu singkat, klien umumnya mulai menghargai, peduli, menerima, pilihan tanpa paksaan
lingkungan teori. Klien belajar untuk menciptakan lingkungan yang memuaskan
yang mengarah ke sukseshubungan. Dalam suasana pemaksaan bebas ini, klien
merasa bebas berkreasi dan untuk mulai mencoba perilaku baru.
2.
Prosedur yang Menyebabkan Perubahan
Terapis realitas
beroperasi pada asumsi bahwa kita termotivasi untuk mengubah (1) ketika kita
yakin bahwa perilaku kita sekarang ini tidak memenuhi kebutuhan kita dan (2)
ketika kita percaya kita bisa memilih perilaku lain yang akan membawa kita
lebih dekat dengan apa yang kita inginkan. terapis realitas mulai dengan
meminta klien apa yang mereka inginkan dari terapi.Terapis mengambil misteri
dan ketidakpastian dari proses terapi. Mereka juga menanyakan tentang pilihan
klien membuat dalam hubungan mereka. Dalam kebanyakan kasus, ada hubungan utama
ketidakpuasan, dan klien biasanya tidak percaya mereka memiliki pilihan dalam
apa yang terjadi di dalam hubungan ini. Pada awalnya klien mungkin menolak hal
ini terjadi. Misalnya, klien mungkin berkata, "Aku tertekan. depresi saya
adalah masalah. Mengapa Anda berbicara tentang hubungan saya? "Klien
sering tidak ingin berbicara tentang masalah yang sebenarnya, yang merupakan
memuaskanhubungan atau ketiadaan.
Pada sesi pertama seorang
terapis yang terampil mencari dan defi nes keinginan klien. Terapis juga
terlihat untuk kunci memuaskan hadir hubungan-biasanya dengan pasangan, anak,
orang tua, atau majikan. Terapis mungkin bertanya, " perilaku apa yang
dapat Anda kontrol? "Pertanyaan ini mungkin perlu ditanyakan beberapa kali
selamabeberapa sesi berikutnya untuk menghadapi resistensi klien untuk melihat
nya sendiritingkah laku. Penekanannya adalah pada mendorong klien untuk fokus
pada apa yang bisa mereka kontrol.Ketika klien mulai menyadari bahwa mereka
dapat mengontrol hanya perilaku mereka sendiri,terapi berlangsung. Sisa terapi
berfokus pada bagaimana klien dapat membuat lebih baikpilihan. Ada lebih banyak
pilihan yang tersedia dari klien menyadari, dan terapismengeksplorasi pilihan
ini mungkin. Klien mungkin akan terjebak dalam kesengsaraan, menyalahkan, dan
masa lalu, tetapi mereka dapat memilih untuk mengubah-bahkan jika orang lain
dalam hubungantidak berubah. Wubbolding (dalam Corey 2013) membuat titik bahwa
klien dapat belajar bahwamereka tidak pada belas kasihan orang lain, tidak
korban, mampu mendapatkan arti kontrol batin, dan memiliki berbagai pilihan
terbuka bagi mereka. Singkatnya, klien dalam kenyataannya terapi sering
memperoleh rasa harapan untuk masa depan yang lebih baik.
Terapis realitas mengeksplorasi
prinsip teori pilihan dengan klien, membantu klien mengidentifikasi kebutuhan
dasar, menemukan dunia kualitas klien, dan akhirnya, membantu klien memahami
bahwa mereka memilih total perilaku yang gejala mereka.Dalam setiap contoh
ketika klien membuat perubahan, itu adalah pilihan mereka. Denganbantuan
terapis, klien belajar untuk membuat pilihan yang lebih baik daripada yang
mereka lakukan ketika mereka masihsendiri. Melalui teori pilihan, klien dapat
memperoleh dan mempertahankan sukses.
3.
Sistem "WDEP"
Wubbolding (dalam Corey, 2013) menggunakan WDEP akronim untuk
menggambarkan prosedur kunci dalampraktek terapi realitas. Sistem WDEP terapi
realitas dapat digambarkan sebagai"Efektif, praktis, dapat digunakan,
teori berbasis, lintas-budaya, dan didirikan pada yang universalprinsip manusia
"(Wubbolding, dalam Corey, 2013). Sistem WDEP dapat digunakanuntuk membantu klien
mengeksplorasi keinginan mereka, hal-hal yang mungkin bisa mereka lakukan,
peluang untuk evaluasi diri, dan desain rencana untuk perbaikan (Wubbolding
dalam Corey, 2013).
Didasarkan pada teori
pilihan, sistem WDEP membantu orang dalam memuaskan dasar merekakebutuhan.
Setiap huruf mengacu pada sekelompok strategi: W 5 keinginan, kebutuhan, dan
persepsi; D 5 arah dan melakukan; E 5 evaluasi diri; dan P 5 perencanaan. Ini
strategi yang dirancang untuk mempromosikan perubahan. Mari kita lihat
masing-masing secara lebih rinci:
Wants (Exploring Wants, Needs, and Perceptions)
Terapi realita membantu klien
dalam menemukan keinginan dan harapan mereka. Semua keinginan yang terkait
untuk limakebutuhan dasar. Pertanyaan kunci ditanyakan adalah, "Apa yang
Anda inginkan?" Melalui pertanyaan terampil terapis, klien dibantu dalam
menmahami apa yang mereka inginkandari proses konseling dan dari dunia di
sekitar mereka. Hal ini berguna untuk klien untuk mendefenisi apa yang mereka
harapkan dan inginkan dari konselor dan dari diri mereka sendiri. Bagian dari
konseling terdiri dari menjelajahi "album foto," atau kualitas dunia,
dari klien dan bagaimana perilaku mereka ditujukan untuk bergerak persepsi
mereka tentang eksternal dunia lebih dekat dengan dunia batin mereka dari
keinginan.
Klien diberi kesempatan untuk
mengeksplorasi setiap aspek kehidupan mereka, termasuk apa yang mereka inginkan
dari keluarga, teman, dan bekerja. Selanjutnya, eksplorasi ini dari keinginan,
kebutuhan, dan persepsi harus terus sepanjang proses konseling sebagai gambar
klien berubah.
Berikut adalah beberapa
pertanyaan yang berguna untuk membantu klien menentukan apa yang mereka inginkan:
a)
Jika ada orang yang ingin Anda harapkan , orang macam apa akan kamu?
b)
Apa yang akan keluarga Anda menjadi seperti jika keinginan Anda dan
mereka keinginan cocok?
c)
Apa yang akan Anda lakukan jika Anda tinggal seperti yang Anda ingin?
d)
Apakah Anda benar-benar ingin mengubah hidup Anda?
e)
Apa yang Anda inginkan bahwa Anda tidak tampaknya mendapatkan dari
kehidupan?
f)
Bagaimana menurut Anda berhenti
Anda dari membuat perubahan yang Anda inginkan?
Wubbolding dan Brickell
(dalam Corey, 2013) sekarang termasuk pertanyaan yang berfokus pada persepsi:
"Bagaimana Anda melihat situasi?" "Di mana Anda melihat kontrol
Anda?". Orang-orangmemiliki banyak kontrol lebih dari mereka sering
melihat, dan pertanyaan-pertanyaan ini bantuan klien berpindah dari rasa
kontrol eksternal untuk rasa kontrol internal. Alur pertanyaan menetapkan
panggung untuk menerapkan prosedur lain dalam kenyataanterapi. Ini adalah seni
untuk konselor untuk mengetahui pertanyaan apa yang harus bertanya, bagaimana
meminta mereka dan ketika meminta mereka. pertanyaan yang relevan membantu
klien mendapatkan wawasan dan tiba direncana dan solusi. Meskipun baik
waktunya, pertanyaan terbuka dapat membantu klienmengidentifikasi tujuan
konseling mereka, pertanyaan yang berlebihan dapat mengakibatkan resistensi dan
defensif. Bagian dari fase ini konseling melibatkan memunculkan komitmen untuk
konseling. pertumbuhan pribadi akan terjadi untuk tingkat bahwa klien
berkomitmen untuk pembuatan perubahan dalam tindakan mereka (Wubbolding,
dalam Corey, 2013).
Direction and Doing
Fokus pada saat ini ditandai
oleh pertanyaan kunci diminta oleh terapis realitas: " Apa yang kamu
lakukan?" Meskipun masalah mungkin berakar di masa lalu, klien perlu
belajar bagaimana berurusan dengan mereka di sekarang dengan belajar cara yang
lebih baik untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Masalah harus dipecahkan
baik di masa sekarang atau melalui rencana untuk masa depan. Tantangan terapis
adalah untuk membantu klien membuat lebih banyak kebutuhan-memuaskan
pilihan.Awal dalam konseling adalah penting untuk mendiskusikan dengan klien
arah keseluruhan kehidupan mereka, termasuk di mana mereka akan pergi dan di
mana perilaku mereka adalah mengambil mereka. eksplorasi ini adalah awal untuk
evaluasi berikutnya dari apakah itu adalah arah diinginkan.
Terapis memegang cermin sebelum klien dan
bertanya, "Apa yang Anda lihat sendiri sekarang dan di masa depan?
"Sering membutuhkan beberapa waktu untuk refleksi ini menjadi lebih jelas
kepada klien sehingga mereka secara verbal dapat mengekspresikan persepsi
mereka.Terapi realitas berfokus pada memperoleh kesadaran dan mengubah perilaku
arus total. Untuk mencapai hal ini, realitas terapis fokus pada pertanyaan
seperti ini: "Apa yang kamu lakukan sekarang? "" Apa yang Anda
benar-benar lakukan kemarin? ", " Apa yang Anda ingin lakukan berbeda
minggu terakhir ini? ", " Apa yang berhenti Anda dari melakukan apa
yang Anda katakan Anda ingin lakukan? ", " Apa yang akan Anda lakukan
besok? ".
Mendengarkan klien berbicara
tentang perasaan dapat menjadi produktif, tetapi hanya jika itu terkaituntuk
apa yang mereka lakukan. Ketika lampu darurat di dashboard mobil
menyala, pengemudi diberitahu bahwa ada sesuatu yang salah dan bahwa tindakan
segera diperlukan untuk memperbaiki masalah. Dalam cara yang sama, ketika klien
berbicara tentang bermasalah perasaan, paling realitas terapis menegaskan dan
mengakui perasaan ini. Dari pada berfokus terutama pada perasaan ini, namun,
kenyataannya terapis mendorong klien untuk mengambil tindakan dengan mengubah apa
yang mereka lakukan dan berpikir. Lebih mudah untuk mengubah apa yang kita
lakukan dan berpikir daripada untuk mengubah perasaan kita. Dari teori pilihan
perspektif, diskusi berpusat pada perasaan, tanpa sangat berkaitan mereka untuk
apa yang dilakukan orang dan berpikir, yang kontraproduktif.
Self-Evaluation
Evaluasi-diri merupakan hal
terpenting dalam prosedur terapi realitas. Inti dari terapi realitas, seperti yang telah kita lihat, adalah meminta
klien untuk membuat berikut evaluasi diri: "Apakah perilaku Anda sekarang memiliki akal kesempatan untuk mendapatkan
apa yang Anda inginkan sekarang, dan itu akan membawa Anda ke arah Anda ingin pergi? ",
evaluasi melibatkan klien memeriksa perilaku arah, tindakan spesifik, ingin, persepsi, arah baru, dan rencana (Wubbolding, dalam Corey
2013).
Menurut Wubbolding (dalam
Corey 2013), klien sering bermasalah dengan hubungan tidak bisa signifikan,
yang merupakan akar dari banyak ketidakpuasan mereka. Konselor dapat membantu
klien mengevaluasi perilaku mereka dengan meminta pertanyaan ini: "Apakah perilaku Anda saat ini membawa Anda lebih
dekat dengan orang-orang penting untuk Anda atau itu mengemudi Anda lebih lanjut selain? "Melalui
interogasi terampil, konselor membantu klien menentukan apakah apa yang mereka lakukan adalah
membantu mereka. pertanyaan berseni membantu klien dalam mengevaluasi perilaku mereka
hadir dan arah
ini adalah mengambil mereka. Wubbolding (dalam Corey 2013) menunjukkan
pertanyaan seperti
ini:
a)
Apakah apa yang Anda lakukan membantu atau menyakiti Anda?
b)
Apakah apa yang Anda lakukan sekarang apa yang ingin Anda lakukan?
c)
Apakah perilaku Anda berpengaruh
untuk Anda?
d)
Apakah ada kesesuaian yang sehat antara apa yang Anda lakukan dan apa
yang Anda percaya?
e)
Apakah apa yang Anda lakukan
terhadap aturan?
f)
Apakah apa yang Anda inginkan realistis atau dapat dicapai?
g)
Apakah itu membantu Anda untuk melihat seperti itu?
h)
Apakah itu benar-benar benar bahwa Anda tidak memiliki kontrol atas
situasi Anda?
i)
Bagaimana komitmen yang Anda untuk proses terapi dan untuk mengubah hidup
Anda?
j)
Setelah hati-hati memeriksa apa
yang Anda inginkan, apakah itu tampak dalam kepentingan terbaik Andadan dalam
kepentingan terbaik dari orang lain?
Meminta klien untuk mengevaluasi setiap komponen dari perilaku
keseluruhan mereka adalah tugas utama dalam terapi realitas. Ini adalah tugas
konselor untuk membantu klien dalam mengevaluasi kualitas dari tindakan mereka
dan untuk membantu mereka membuat pilihan yang bertanggung jawab dan menyusun
rencana efektif. Individu tidak akan berubah sampai mereka pertama-tama
memutuskan bahwa perubahan akan lebih menguntungkan. Tanpa penilaian diri yang
jujur, tidak mungkin bahwa klien
akan berubah. terapis
realitas yang tak kenal lelah dalam upaya mereka untuk membantu klien melakukan
evaluasi diri dari masing-masing komponen perilaku. Ketika terapis meminta
menyedihkan klien jika perilaku ini membantu dalam jangka panjang, mereka
memperkenalkan ide pilihan untuk klien. Proses evaluasi dilakukan, pemikiran,
perasaan, dan komponen fisiologis dari perilaku total dalam lingkup klien
tanggung jawab. terapis realitas dapat direktif dengan klien tertentu pada awal
pengobatan. Hal ini dilakukan untuk membantu klien mengakui bahwa beberapa
perilaku yang tidak efektif. Dalam bekerja dengan klien yang berada dalam
krisis, misalnya, kadang-kadangdiperlukan untuk menyarankan lugas apa yang akan
bekerja dan apa yang tidak. Lain klien, seperti pecandu alkohol dan anak-anak
pecandu alkohol, membutuhkan arahan awal kursus perawatan, karena mereka sering
tidak memiliki perilaku pemikiran di sistem kontrol mereka untuk dapat membuat
evaluasi yang konsisten ketika mereka kehidupan yang serius di luar kendali
yang efektif. Klien ini cenderung telah kabur gambar dan, di kali, tidak
menyadari apa yang mereka inginkan atau apakah keinginan mereka realistis.
Ketika mereka tumbuh dan terus berinteraksi dengan konselor, mereka belajar
untuk membuat evaluasi dengan kurang dan kurang bantuan dari konselor
(Wubboldin; Wubbolding & Brickell dalam Corey 2013).
Planning
and Action
Sebagian besar tidak bisa bekerja signifikan dari proses
konseling melibatkan membantu klien mengidentifikasi cara c spesifik untuk
fulfi ll keinginan dan kebutuhan mereka.Setelah klien menentukan apa yang
mereka ingin berubah, mereka umumnya siap untuk mengeksplorasi perilaku lain
yang mungkin dan merumuskan rencana aksi. Pertanyaan kunci adalah, "Apa
rencana Anda?" Proses menciptakan dan melaksanakan rencana memungkinkan
orang untuk mulai mendapatkan kontrol yang efektif atas kehidupan mereka. Jika
rencana itu tidak bekerja, untuk alasan apa pun, konselor dan klien bekerja
sama untuk merancang berbeda rencana. Rencananya memberikan klien sebuah titik
awal, tumpuan hidup, tapi rencana dapat
diubah yang diperlukan. Sepanjang tahap perencanaan ini, konselor terus
mendesak klien untuk bersedia menerima konsekuensi atas pilihan sendiri-sendiri
dan tindakan. Tidak hanya rencana dibahas dalam terang bagaimana mereka dapat
membantu kliensecara pribadi, tapi rencana juga dirancang dalam hal bagaimana
mereka akan mempengaruhi orang lain
dalam kehidupan klien.
Wubbolding (dalam Corey, 2013) membahas peran sentral
perencanaan dan komitmen. Puncak dari siklus konseling terletak pada rencana
aksi. Meskipun perencanaan penting, itu hanya efektif jika klien telah membuat
evaluasi diri dan bertekad bahwa ia ingin mengubah perilaku. Wubbolding
menggunakan SAMIC akronim untuk menangkap esensi dari rencana yang baik:
sederhana, dapat dicapai,terukur, langsung, terlibat, dikendalikan oleh
perencana, berkomitmen untuk, dan konsisten dilakukan. Wubbolding berpendapat
bahwa klien mendapatkan kontrol lebih efektif atas
hidup mereka dengan rencana
yang memiliki karakteristik sebagai berikut:
a)
Rencananya dalam batas-batas motivasi dan kapasitas klien.konselor
terampil membantu klien mengidentifikasi rencana yang melibatkan
kebutuhan-fulfi pengisian lebih besarhadiah. Klien mungkin diminta, "Apa
rencana yang bisa Anda buat sekarang yang akanmenghasilkan kehidupan yang lebih
memuaskan? "
b)
Rencana yang baik adalah sederhana dan mudah dimengerti. Mereka adalah
realistis bisa dilakukan, positifbukan negatif, tergantung pada perencana,
spesifik , langsung, dan berulang-ulang. Meskipun mereka harus spesifik, konkret, dan terukur, rencana harus
fleksibel dan terbuka untuk revisi sebagai klien mendapatkan pemahaman yang
lebihdari perilaku spesifik mereka ingin
mengubah.
c)
Rencana melibatkan kursus positif
tindakan, dan dinyatakan dalam hal apaklien bersedia melakukan. Bahkan rencana
kecil dapat membantu klien mengambil langkah-langkah tidak bisa signifikan
menuju perubahan yang diinginkan.
d)
Konselor mendorong klien untuk mengembangkan rencana bahwa mereka dapat
melaksanakan secara mandiri dari apa yang orang lain lakukan. Rencana yang
tergantung pada orang lain menyebabkan klien untuk merasakan bahwa mereka tidak
kemudi kapal mereka sendiri tetapi pada belas kasihan dari laut rencana yang
efektif berulang-ulang dan, idealnya, yang dilakukan setiap hari.
e)
Rencana dilakukan sesegera mungkin. Konselor dapat mengajukan
pertanyaan,"Apa yang bersedia Anda lakukan hari ini untuk mulai mengubah
hidup Anda?"
f)
Rencana melibatkan kegiatan proses berpusat. Misalnya, klien dapat
merencanakan untuk melakukansalah satu dari berikut: melamar pekerjaan, menulis
surat kepada teman, mengambil kelas yoga,pengganti makanan bergizi untuk junk
food, mengabdikan 2 jam seminggu untuk relawanbekerja, atau mengambil liburan
yang mereka telah ingin.
g)
Sebelum klien melaksanakan rencana
mereka, itu adalah ide yang baik bagi mereka untuk mengevaluasi denganterapis
mereka untuk menentukan apakah itu realistis dan dapat dicapai dan apakahhal
ini berkaitan dengan apa yang mereka butuhkan dan inginkan. Setelah rencana
telah dilakukandalam kehidupan nyata, hal ini berguna untuk mengevaluasi lagi
dan membuat revisi yang mungkin perlu.
h)
Untuk membantu klien berkomitmen untuk rencana mereka, hal ini berguna
bagi mereka untuk perusahaan itu secara tertulis.
Resolusi dan rencana yang kosong kecuali ada komitmen untuk
membawa mereka keluar.Terserah klien untuk menentukan bagaimana untuk mengambil
rencana mereka di luar dunia dibatasi terapi dan ke dunia sehari-hari.
Terapi yang efektif dapat menjadi katalisator yang menyebabkan,
hidup bertanggung jawab mengarahkan diri sendiri.Meminta klien untuk menentukan
apa yang mereka inginkan untuk diri mereka sendiri, untuk membuat self evaluation sebuah,dan untuk menindaklanjuti dengan rencana aksi termasuk
membantu mereka dalam menentukan seberapa intens mereka bersedia bekerja untuk
mencapai perubahan yang mereka keinginan. Komitmen bukan perkara semua-atau-tidak
ada; itu ada dalam derajat. Wubbolding (dalam Corey, 2013) menyatakan bahwa
penting bagi seorang terapis untuk mengungkapkan keprihatinan tentang tingkat
klien komitmen, atau berapa banyak mereka bersedia bekerja untuk membawa
perubahan. Ini berkomunikasi dengan cara yang implisit untuk klien bahwa mereka
memiliki dalam diri mereka kekuatan untuk mengambil alih hidup mereka. Ini
penting bahwa klien-klien yang enggan membuat komitmen akan membantu untuk
mengekspresikan dan mengeksplorasi ketakutan mereka gagal. Klien dibantu oleh
terapis yang tidak mudah menyerah percaya kemampuan mereka untuk membuat
pilihan yang lebih baik, bahkan jika mereka tidak selalu berhasil dalam
menyelesaikan rencana mereka. Dalam workshop-nya, Wubbolding sering menyebutkan
aksioma ini terapi realitas: "Untuk gagal untuk merencanakan adalahuntuk
merencanakan untuk gagal. "
H.
Kelebihan dan Kelemahan Teori Realita
Corey (2013)
menjelaskan tentang keuntungan-keuntungan dari terapi realita yaitu jangka
waktu terapinya yang relatif pendek, klien diharuskan dapat mengavaluasi
tingkah lakunya sendiri.Pemahaman dan kesadaran tidak cukup, tetapi klien
dituntut untuk melakukan tindakan atas komitmen yang telah ia buat.
Salah satu kekurangan terapi
realitas adalah ia tidak memberikan penekanan yang cukup pada dinamika-dinamika
tak sadar dan pada masa lampau individu sebagai salah satu determinan dari
tingkahlakunya sekarang.
I.
Perspektif Multikultural terhadap Teori Pendekatan Konseling Realita
Menurut Sharf (2012) karena penekanannya pada pilihan individu dan kontrol
atas kehidupan mereka sendiri, terapi realitas dapat dilihat secara positif dan
negatif dari sudut pandang multikultural. Kritik terapi realitas adalah bahwa hal itu tidak
memperhitungkan kekuatan lingkungan
seperti diskriminasi dan rasisme yang mempengaruhi orang-orang dari perbedaan
budaya. Karena diskriminasi dan rasisme, upaya individu untuk membuat pilihan
sosial dan ekonomi tertentu, seperti persahabatan atau wawancara kerja, dapat
dibatasi. Namun demikian, terapis realitas menghormati individudengan budaya yang berbeda. Terapis realitas tidak
menentukan perilaku-perilaku yang harus klien ubah. Dengan demikian, klien memutuskan perubahan yang
mereka ingin membuat yang konsisten dengan nilai-nilai budaya mereka sendiri.
Meskipun budaya bervariasi dalam bagaimana mereka melihat kebutuhan dasar
hidup, kepemilikan, kekuasaan, kebebasan, dan menyenangkan, menjelajahi
kebutuhan dan keinginan dan persepsi individu dapat diterapkan dibudaya.
Membahas apa yang klien lakukan dan apa yang mereka ingin mengubah juga
konsisten di sebagian besar budaya. Ketika membuat rencana dengan klien, terapis realitas mempertimbangkan tidak hanya efek dari rencana pada
klien individu tetapi juga bagaimana rencana akan mempengaruhi orang-orang yang
penting bagi mereka serta masyarakat secara keseluruhan. Meskipun penggunaan
terapi realitas dengan klien dari budaya yang berbeda dapat membantu, masih
penting bagi konselor untuk memiliki pengetahuan tentang budaya mereka bekerja
dengan.
Beberapa penulis telah menggunakan terapi realitas
dengan berbagai macam latar dari budaya
yang berbeda: Afrika Amerika, Korea, Malaysia, penduduk asli Amerika, dan
mahasiswa yang tinggal di Hong Kong. Mickel (dalam Sharf, 2012) menyatakan bahwa terapi realitas bisa diintegrasikan
dengan pendekatan yang mewakili terapi keluarga Afrika-berpusat. Okonji,
Osokie, dan Pulos (dalam Sharf, 2012) melaporkan bahwa sampel 120 Afrika
Amerika Job Corps siswa terapi realitas lebih suka konseling
orang-berpusat setelah menonton sesi konseling disimulasikan pada video.
Bekerja dengan penduduk asli Amerika, terapis dapat menggunakan Rule of Six
yang menyatakan bahwa untuk situasi tertentu ada enam kemungkinan interpretasi Mottern (dalam Sharf, 2012). The Rule of Six sangat konsisten dengan teori
pilihan karena penekanannya pada tanggung jawab untuk pilihan. terapi realitas
juga dapat digunakan dengan individu dari Cape Verde, pulau-pulau dari Afrika
Barat. Terapi realitas dapat membantu Cape Verdeans
mengintegrasikan budaya mereka Cape Verdean, budaya Afrika mereka, dan bahasa
Creole mereka ke dunia kualitas mereka. Renna (dalam Sharf, 2012) menjelaskan proyek percontohan yang
menggunakan pilihan teori untuk membantu membawa siswa Israel dan Palestina
bersama-sama. Dalam membahas bagaimana teori pilihan dan terapi realitas dapat
diterapkan untuk Korea, Cheong (dalam Sharf, 2012) menekankan kebutuhan untuk
lebih empatik dan menggunakan pertanyaan kurang langsung dari mungkin perlu
dengan Amerika. Di Malaysia Jusoh & Ahmad (dalam Sharf, 2012), negara dengan populasi Muslim
besar, Terapi realitas dipandang tepat karena konsisten dengan perspektif Islam
. Namun, Jusoh, Mahmud, dan Ishak (dalam Sharf, 2012) ditemukan bahwa meskipun
terapi realitas menarik bagi konselor Malaysia, mereka membutuhkan lebih banyak
akses ke pelatihan untuk meningkatkan keterampilan mereka dalam menerapkan
terapi realitas. Tidak hanya kenyataan Terapi dipandang sebagai konsisten
dengan perspektif Islam, itu juga dilihat sebagai konsisten dengan perspektif
Yahudi, Barr (dalam Sharf, 2012) yang
ditujukan oleh Hukum Talmud. Itu berbagai penggunaan terapi realitas telah
memiliki orang-orang dari budaya yang berbeda harus akan mendorong bagi mereka
yang ingin beradaptasi terapi realitas dengan budaya tertentu kelompok.
J. Kajian
Temuan Empirik/Riset keefektifan Teori Pendekatatan Konseling Realita
Menurut Sharf (2012) tujuan
umum dari terapi realitas adalah untuk membantu individu memenuhi psikologis
mereka kebutuhan untuk memiliki kekuasaan, kebebasan, dan menyenangkan dengan
cara yang bertanggung jawab dan memuaskan. Hal ini diperkuat dengan hasil
penelitian dari Passaro, Bulan, Wiest & Wong (2004) yang melakukan penelitian terhadap sepuluh siswa
laki-laki di kelas enam sampai delapan, dari semua sekolah di distrik pinggiran
kota di California selatan. Pendekatan pengobatan untuk siswa dengan tantangan
emosi dan perilaku. Pendekatan ini melibatkan melakukan terapi realitas di
ruang dan dukungan sekolah. Data dari
studi percontohan ini menunjukkan terapi realitas dapat membantu pengobatan dalam mengembangkan pilihan yang lebih
efektif dan pada gilirannya mempromosikan perubahan kognitif dan perilaku dalam
sebagian besar siswa, sekaligus mengurangi jumlah tindakan tidak disiplin bagi
siswa tersebut.
Wubbolding (dalam Capuzzi
dan Gross, 2011) memberikan ringkasan dari teori Glasser mengenai hakekat manusia, yaitu:
manusia dilahirkan dengan lima kebutuhan: milik atau cinta, kekuasaan (control
batin, kompetensi, atau prestasi), menyenangkan atau kenikmatan, kebebasan atau
kemerdekaan (otonomi), dan kelangsungan hidup atau mempertahankan diri.
Wubbolding (dalam Capuzzi dan Gross, 2011)
menyatakan,“Tidak peduli seberapa mengerikan keadaan seseorang, kehendak
dan kreativitas manusia yang tanpa henti dalam mengejar kedekatan manusia”.
Seiring dengan keinginan, yang spesifik dan unik untuk setiap orang, kebutuhan
berfungsi sebagai motivator atau sumber dari semua perilaku. Teori ini
diperkuat dengan penelitian yang dilakukan Ryan dan Parish (2006) penelitiannya
menyimpulkan bahwa anak-anak didiagnosis dengan ADHD,
biasanya pengobatanya yang dilakukan dengan memberikan obat perangsang yang
digunakan untuk mengontrol prilaku anak-anak yang di diagnosis ADHD dan banyak yang tidak menyadari risiko
penggunaan obat tersebut dan efek jangka panjangnya .Terapi realita, kontras,
mengusulkan pendekatan yang berbeda untuk masalah ini, misalnya, memfasilitasi
daripada memperlambat pilihan anak-anak untuk membuat keputusan yang memadai
dan bertanggung jawab. Terapi realita membantu individu memahami diri mereka
lebih baik, berkomunikasi dengan lebih efektif dengan orang lain, dan lebih
memotivasi diri untuk memenuhi salah satu atau lebih dari lima kebutuhan mereka
(yaitu cinta dan milik, kekuasaan, menyenangkan, kebebasan, dan kelangsungan
hidup). Kebaikan, dukungan, kasih sayang, dan perlindungan adalah jenis alat
pengobatan sering digunakan dalam Terapi Realitas, tidak peduli apa diagnosis
gangguan. Terapi realita hanya memerlukan keterlibatan pribadi yang intens,
menolak perilaku yang tidak bertanggung jawab, dan memberikan kesempatan bagi
individu untuk mempelajari cara-cara yang lebih baik untuk melakukan sendiri
dengan menghadapi kenyataan. Sejak terapi realita tidak bertanggung mode
eksternal pengobatan, itu benar-benar menghasilkan hasil yang berbeda dari
prosedur perawatan yang dilakukan. Terapi realitas dianggap pendekatan
pengendalian internal yang bertujuan untuk membantu individu untuk membuat
penilaian yang akurat untuk diri mereka sendiri mengenai bertanggung jawab
perilaku pengambilan keputusan. kontrol eksternal, yang sering dikaitkan dengan
obat yang digunakan dalam pengobatan ADD / ADHD.
Penelitian lain mengenai konseling realita yaitu penelitian yang
dilakukan oleh Hanif dan Pratiwi (2013) Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa
hasil dari uji tanda (Sign Test) dapat diketahui bahwa N=8 dan x=0 lebih kecil
dari pada α sebesar 5% atau 0,05. Maka dapat diketahui Ho ditolak dan Ha
diterima. Hasil inimenunjukkan ada perbedaan yang signifikan pada skor perilaku
motivasi belajar siswa antara sebelum dan sesudah penerapan konseling realita.
Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa konseling realita dapat digunakan untuk
membantu meningkatkan motivasi belajar siswa salah jurusan. Hal tersebut
didukung dari analisis individual yang menunjukkan adanya peningkatan respon
perilaku motivasi belajar siswa antara sebelum dan sesudah pemberian konseling
realita. Siswa yang pada awalnya memiliki tingkat motivasi belajar dengan
kategori rendah dapat meningkat menjadi kategori sedang dan tinggi. Kondisi
tersebut menunjukkan bahwa anggota kelompok telah memiliki keinginan untuk
berhasil dalam dirinya, memiliki dorongan untuk belajar, memaknai belajar
sebagai sebuah kebutuhan dan menyadari manfaat daribelajar. Melalui konseling
realita dalam bentuk konseling kelompok ini, anggota kelompok mempunya
pemahaman baru bahwa motivasi belajar mereka termasuk kategori rendah dan itu
berdampak pada perilaku tidak bertanggung jawab yang mereka tunjukkan selama
ini. Anggota kelompok juga sudah dapat memenuhi kebutuhan dasarnya, yakni
kebutuhan kebergunaan diri karena mereka telah berhasil menemukan potensi
yangada dalam dirinya dan menyalurkannya kepada hal yangbermanfaat dalam
kehidupannya. Hal itu sesuai denganapa yang dikemukakan Glasser (dalam Latipun,
2011) bahwa individu pada dasarnya memiliki kemampuan untuk mengubah
identitasnya dari identitas kegagalan ke identitas keberhasilan dan berusaha
mencapai indentitas sukses dengan menunjukkan prilaku yang bertanggung jawab.
Dalam hal ini anggota kelompok telah dapat memilih dan menerapkan perilaku yang
bertanggung jawab atas kewajibannya sebagai seorang pelajar, yakni untuk
berprestasi, mengerjakan tugas sekolah, memperhatikan guru saat menyampaikan
materi pelajaran di kelas, menaati peraturan sekolah, mengerjakan remidi
ulangan dan lain sebagainya.
BAB III
PENUTUP
- Kesimpulan
Pendekatan
konseling realita adalah sebuah metode konseling dan psikoterapi perilaku
kognitif yang sangat berfokus dan interaktif, dan merupakan salah satu yang
telah diterapkan dengan sukses dalam berbagai macam lingkup yang bertujuan untuk membantu individu
memenuhi psikologis mereka kebutuhan untuk memiliki kekuasaan, kebebasan, dan
menyenangkan dengan cara yang bertanggung jawab dan memuaskan. Karena fokusnya
pada problem kehidupan saat ini yang dirasakan klien (realita terbaru) dan
penggunaan teknik mengajukan pengajuan pertanyaan oleh terapis realita, terapi
realita terbukti sangat efektif dalam jangka pendek, meskipun tidak terbatas
pada itu saja. Terapi realita
didasarkan pada “teori pilihan”nya psikiater Dr. William Glaser yang bertumpu
pada prinsip bahwa semua motivasi dan perilaku kita adalah dalam rangka
memuaskan salah satu atau lebih (lima) kebutuhan universal manusia, dan bahwa
kita bertanggungjawab atas perilaku yang kita lakukan atau pilih. Satu ide
intinya adalah bahwa terlepas dri apa yang telah terjadi pada kita, kita telah
dilanggar di masa lalu, kita bisa mengevaluasi kembali realita terkini kita dan
memilih perilaku yang akan membantu kita memuaskan kebutuhan kita secara
efektif di masa kini dan di masa depan.
.
DAFTAR PUSTAKA
Capuzzi,D., & Gross, D.R. 2011. Counseling and Psychoterapy:
Theories and Intervention (5 th Edition). New Jersey: Merril
Pretince Hall.
Corey, Gerald. 2013. Theory and
Practice of Counseling and Psychoterapy
(9th Edition). California: Books/Cole.
Hanif, Ahmad Iman & Pratiwi, Indah Titin. 2013. Penerapan Konseling
Realita untuk Meningkatkan Motivasi Belajar Siswa. Jurnal BK UNESA Vol 3 No 1.
Latipun. 2011. Psikologi Konseling. Malang: UMM Press.
Palmer,
Stephen. 2011. Konseling dan Psikoterapi.
Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Perry D. Passaro, Michael Moon, Dudley J. Wiest, & Eugene H. Wong.
2004. A Model For School Psychology
Practice: Addressing The Needs Of Students With Emotional And Behavioral
Challenges Through The Use Of An In-School Support Room And Reality Therapy. International
Journal. ProQuest Social Science Journals Vol. 503.
Ryan Barness & Thomas S. Parish. 2006. "Drugs" Versus
"Reality Therapy". International Journal of Reality Therapy.
ProQuest Social Science Journals Vol. 43.
Sharf, Richard, S. 2012. Theories of Counseling and Psychoterapy:
Concepts and Cases (5 th Edition). New Jersey: Merril Pretince Hall.
Komentar
Posting Komentar